Paznokcie to wizytówka każdego człowieka. Nic więc dziwnego, że każdy chce je mieć piękne i zdrowe. Niestety nie wszyscy odpowiednio o nie dbają. Nieodpowiednia dieta, przy tym brak suplementacji witamin sprawiają, że paznokcie są słabe i zniszczone. Można jednak temu zaradzić wybierając dobry preparat na paznokcie. Jaki? Tego dowiesz się z tego artykułu – sprawdź!
1. Stan Twoich paznokci – co możesz z niego wyczytać?
2. Witaminy na włosy i paznokcie – co powinieneś wybrać?
Jak już wspominaliśmy, zdrowe i piękne paznokcie na pewno będą Twoją wizytówką. Zadbaj więc o nie odpowiednio, jeśli jeszcze tego nie zrobiłaś, zastanawiasz się jak? To naprawdę proste, wystarczy stosować odpowiednie witaminy na włosy i paznokcie. Nie wiesz co wybrać? Wszystkiego dowiesz się po przeczytaniu tego tekstu.
Stan Twoich paznokci – co możesz z niego wyczytać?
Przede wszystkim pamiętaj, że paznokcie rosną dość wolno, szczególnie u kobiet. Zmiany, jakie dokonały się w organizmie mogą zostać odczytane z paznokci, lecz z niewielkim opóźnieniem. I tak oto ich kruchość lub rozdwojenie świadczy o tym, że w nie spożywasz odpowiedniej ilości witaminy B, szczególnie chodzi tutaj o biotynę, która jest niezbędnym składnikiem zdrowych paznokci oraz włosów. Jeśli Twoje paznokcie są miękkie to możesz mieć pewność, że brakuje Ci żelaza. Z kolei dziwne, pionowe bruzdy na paznokciach oznaczają, że Twój organizm się starzeje. Zadbaj wtedy o odpowiednią ilość antyoksydantów, które pomogą w pozbyciu się tych nieestetycznych „kresek”. Co ważne, kiedy na płytce paznokci zauważysz białe plamy, możesz mieć problem z niedoborem cynku, a to przeradza się w niedokrwienie. Jeśli na Twoich paznokciach widzisz jeden lub kilka objawów, prawdopodobnie potrzebujesz dodatkowych witamin. Jak wzmocnić paznokcie? Najlepiej od wewnątrz, to najlepszy sposób. Możesz także korzystać z dobrej odżywki do paznokci, która z kolei od zewnątrz nieco pomoże samej płytce. Walka z problemami z dwóch stron będzie najskuteczniejsza. Na co więc powinieneś postawić?
Witaminy na włosy i paznokcie – co powinieneś wybrać?
Zamiast decydować się na mocno chemiczne rozwiązania, lepiej postaw na zestawy witamin, które naturalnie wpływają na poprawę wyglądu i stanu paznokci. Jak już wspominaliśmy, jedną z nich jest biotyna. Dlatego pamiętaj, aby w suplementacji jej nie zabrakło. Doskonale, jeśli w suplementach, które stosujesz jest cynk i selen, one także przyczyniają się do uzyskania zdrowych paznokci. Doskonale, jeśli w Twoim suplemencie nie brakuje substancji pozwalających lepiej się wchłonąć cynkowi, czy selenowi. Świetnie, kiedy znajduje się w nim również witamina A. Oprócz tego postaw na zewnętrzną pomoc, czyli dobrą odżywkę do paznokci. Takie połączenie może sprawić, że już po kilku tygodniach zobaczysz różnicę, Twoje paznokcie staną się mocniejsze, twardsze, nie będą rozdwojone, a ich wygląd zewnętrzny w końcu nie będzie dla Ciebie udręką. Doskonale zdajemy sobie bowiem sprawę, ze wiele osób, szczególnie kobiet są „uczulone” na problemy z paznokciami. Kiedy nie są one do końca zdrowe i ładne, kobiety się po prostu tego wstydzą.
Pewnie zastanawiasz się teraz, który preparat zawiera wszystkie witaminy na włosy i paznokcie, jaki sprawi, że będą piękne i zdrowe? To proste, najlepszym według ekspertów rozwiązaniem jest zakup suplementu diety Kerabione. Firma ta stawia na różnorodność, ma także produkty dla matek karmiących piersią, nie brak także produktów na zdrowe rzęsy! Oferta jest bogata.
